Como cada mes el distrito de Tetuán se llena de actividades de ocio y culturales para toda la familia, desde teatro a conciertos, exposiciones y talleres de cocina.

La programación incluye citas destacadas vinculadas al calendario cultural del mes, como el Carnaval, y combina propuestas contemporáneas con contenidos clásicos para atraer a públicos diferentes. En el ámbito musical, el distrito acoge actuaciones como el concierto de Amanda Verdú (13 de febrero), el Festival de Chirigotas (17 de febrero) y un Tributo a Melendi (20 de febrero), además de propuestas como Alma de bolero (13 de febrero).

Anímate y participa!!

Abajo te dejamos el enlace con la programación completa.

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ASAMBLEA CRPS FUENCARRAL

Fecha: 09/12/2025

ORDEN DEL DÍA

• Modificación de la Actividad club de los planes por la baja afluencia, pasará a Actividad lúdica.

Informamos de que, por baja afluencia y que no está dando los resultados esperados el nuevo enfoque, se ha decidido sustituir la actividad de Club de los planes, se explica en qué va a consistir la nueva actividad y se invita a que, de manera individual con cada tutor, informen si están interesados en apuntarse. Además, se anima a que sigan planificando actividades de ocio los fines de semana. Solicitamos que nos hagan propuestas para la actividad lúdica.

• Actividades Navidad, horarios, apuntarse con tiempo, informar a cada tutora.

Mostramos el horario de navidad y se explican las actividades propuestas. Informamos de la forma en la que se van a ir apuntando y pedimos compromiso, especialmente en actividades que requieren de mayor planificación, salidas fuera del centro, canapés y roscón.

Se enviará por WhatsApp el horario y desde ese momento se podrán apuntar mediante mensaje o con cada tutora.

• Comida del 17 de diciembre a las 13.00h.

Se informa de que ya está hecha la reserva y que los que no se apuntaron ya no pueden asistir.

Recordamos dónde, la hora y el precio:

Vips de Avd. de la Castellana frente a las 4 Torres. Quedaremos allí todos

A las 13:00h.

Precio del menú 15 €.

Vemos cómo evitar que, a la hora de pagar, surjan problemas como otros años. Nos vamos a ceñir al menú (sin extras ni platos fuera de menú). Dejamos pendiente concretar si se va a pagar por adelantando o no. Si pagan en efectivo deberán traer la cantidad justa para no tener que dar vueltas.

• Normativa en las actividades (respeto de turnos, móviles durante las actividades, puntualidad y faltas justificadas/injustificadas).

Se recuerdan las normas básicas en las actividades:

1. Uso del teléfono móvil (insonorizado).
2. Puntualidad o avisar de retraso por cualquier motivo (autobús, cita)
3. Avisar si se va a ausentar un@ y justificar las faltas si es necesario.
4. Respetar los turnos para hablar.

• Se aclaran dudas sobre la actividad de espacio abierto.

Es una actividad modular y va cambiando la temática, por lo que no es necesario que te apuntes a todos si no a los que te interesen o tu tutora te recomiende en relación con tu proceso rehabilitador. Cuando un módulo se termina puede haber días en blanco y no tienen que venir. Se suele avisar por mensaje si hay que venir.

Propuestas para próximos módulos: uso de herramientas para la organización tipo agendas, como organizarse el tiempo para que sea útil.

De cara a enero dejaremos de hacer recuerdos constantes de horarios, lugares, etc, si se han indicado ya en la actividad.

CULTIVANDO LA SALUD COLECTIVA

Este día 10 conmemoramos la importancia de la Salud Mental, para ello junto con el Proceso de Desarrollo Comunitario del distrito de Tetuán y la Junta de Distrito de Tetuán, llevaremos a cabo un acto reivindicativo acerca del cuidado de la Salud Mental, en el que entre otras cosas pondremos el foco sobre aquello que nos atraviesa a tod@s y que nos puede afectar a cualquiera en distintos niveles. Por eso os invitamos a compartir con nosotros de 11 a 13h en la Plaza del Canal de Isabel II.

COMPARTIENDO VULNERABILIDADES 

Desde que somos niños aprendemos lo que significa ser vulnerables: nadie controla todas las facetas de su vida. Todos tenemos heridas, fragilidades y límites, pero reconocerlos no nos hace más débiles, sino más humanos. La vulnerabilidad nos iguala, nos acerca y nos brinda la oportunidad de pedir ayuda, de apoyarnos unos a otros y de crecer como personas y como comunidad.

Vivir con una enfermedad mental a veces multiplica esas vulnerabilidades: los tratamientos, los síntomas o la incomprensión social pueden afectar nuestro cuerpo, nuestra memoria, nuestras emociones y nuestra autoestima. A menudo sentimos esas dificultades en lo cotidiano: en una conversación, en un almuerzo, en un mensaje que no obtiene respuesta o en un gesto que nos gustaría compartir y no es recibido como esperábamos. Todo ello nos recuerda nuestra fragilidad, pero también nos da la posibilidad de mirarnos con compasión y de reconocer que no estamos solos.

Porque, en realidad, la vulnerabilidad no es exclusiva de quienes convivimos con un problema de salud mental: la soledad, la enfermedad, la vejez o cualquier circunstancia vital pueden hacer sentir vulnerable a cualquier persona. Lo que cambia es cómo respondemos colectivamente a esa realidad: si la sociedad es abierta, empática y resiliente, las vulnerabilidades dejan de ser un estigma y se convierten en un punto de encuentro.

Compartir nuestras vulnerabilidades es, en el fondo, compartir nuestra humanidad. Al hacerlo, nos descubrimos fuertes en nuestra fragilidad, valientes en nuestra sinceridad y esperanzados en la certeza de que la vida, con sus luces y sombras, es un camino que merece ser transitado juntos.

El mismo 10 de octubre tendrá lugar la marcha por la Salud Mental a las 18.00h de Atocha a Cibeles.

¡Os animamos a participar!

Desde esmadrid.com nos facilitan la información del Consorcio Regional de Transportes de Madrid, acerca de como participar de una buena caminata o ruta en bici por distintos lugares de la Comunidad, así que ya no hay escusa para calzarse las zapatillas, o coger la bici y mejorar nuestra condición física de una forma saludable y sostenible.

El Consorcio Regional de Transportes de Madrid presenta un programa pensado para fomentar el ocio sostenible que dispone de varias rutas para caminar y pedalear y que se pueden iniciar y finalizar en una estación de la red de transporte público.

La información de las rutas verdes puede obtenerse mediante la página oficial del Consorcio de Transportes y también aparece indicada en vinilos informativos localizados en las estaciones de Metro origen o final de las mismas. Los detalles de cada una de las rutas sirven de ayuda a los ciudadanos para orientarse y para poder decidir cuál le resulta más interesante o se adapta mejor a su condición física.

Para cada ruta, el Consorcio Regional de Transportes de Madrid ha generado el “track” o fichero que se puede descargar en formato KML para seguir la ruta mediante los dispositivos móviles.

La red de rutas se divide en un sector central de Madrid Ciudad para las que se desarrollan en este ámbito o el borde metropolitano y, por otro lado, en los distintos corredores de las carreteras como A1, A2, A6, etc.

https://www.esmadrid.com/agenda/rutas-verdes