Planes de ocio para hacer desde casa

Ya llevamos un mes en casa…Bieeeen!!!…lo hemos conseguidooooo…, y para conseguir hacerlo igual de bien el resto del tiempo que nos queda por delante os dejamos estos enlaces donde podéis encontrar más alternativas de ocio y culturales para que podáis ocupar el tiempo, leyendo, viendo pelis o visitando espacios y museos. Esperamos que os resulten interesantes.

DEPORTE

  • Madrid es Deporte: canal de youtube:   YoEntrenoEnCasa

Canal del Ayuntamiento de Madrid con videotutoriales con multitud de oferta deportiva para hacer en casa.   También en Instagram:   yo_entreno_en_casa

https://www.youtube.com/channel/UC_U6aQDM-41fgt95bS_aPgQ

  • Gimnasios Gofit:

Ofrece clases en abierto de diversas disciplinas

https://madrid.entrenamostufelicidad.com/

 

CINE/TEATRO

  • 100 PELÍCULAS GRATUITAS EN YOU TUBE

https://www.youtube.com/playlist?list=PLNq2eaZvd5PsY9bF9QTeJ30IRscWVT_4c

https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1shRHvaQCmpGefLpK0rpQFiAmIhW8qPFo?usp=sharing

  • Obras de teatro en abierto desde la web de Teatroteca

teatro.es

BIBLIOTECAS

  • La unesco ha tenido el gran detalle de colgar en internet el acceso a la biblioteca digital mundial.

https://www.wdl.org/es/org

  • La pagina web de la editorial Heartst, permite disfrutar de sus revistas totalmente gratis, entre ellas..Fotogramas, Elle, cocina diez…

heartst.es

 

Centro de Rehabilitación psicosocial Fuencarral

Concertado con

/0 Comentarios/por

ENLACES CON INICIATIVAS CULTURALES ONLINE

MUSEOS

  • Museo arqueológico nacional
  • Museo de Sorolla


https://artvision360.com/es/museo-sorolla-visita-virtual-360/

  • Museos Vaticanos
  • Museo del Louvre
VISITAS A CIUDADES VIRTUALES 
  • Madrid
  • Acrópolis de Atenas

http://www.acropolisvirtualtour.gr/

Centro de Rehabilitación Psicococial Fuencarral
Centro concertado con
/0 Comentarios/por

Mantente en línea

Nuevo vídeo del taller del CRPS virtual «mantente en linea» para no perder la forma y aprovechar este tiempo en casa para mantenernos activos y motivados compartiendo un rato con el resto de compañeros…

anímate y participa!!

/0 Comentarios/por

Homenaje a los sanitarios

Como cada tarde a las 20.00 nosotros también nos unimos al homenaje a los sanitarios que tanto están trabajando estos días, con aplausos desde nuestras ventanas o balcones…participa con nosotros!

Centro de Rehabilitación Psicosocial Fuencarral
Centro concertado con
/0 Comentarios/por

Taller de Relatos del CRPS virtual

Primer vídeo del Taller de Relatos del CRPS virtual, lo compartimos aquí para que os animéis a participar en los talleres que seguiremos realizando durante las próximas semanas, una ocasión para ver de nuevo a los compañeros, compartir experiencias y  sentirnos más activos.
Que lo disfrutéis…

Centro de Rehabilitación psicosocial Fuencarral
Centro concertado con
/0 Comentarios/por

Los mejores vídeos de humor

Desde CRPS Fuencarral os dejamos con unos vídeos de humor.
Ahora mas que nunca que no falte el humor…



Centro de Rehabilitación Psicosocial Fuencarral
Centro concertado con
/0 Comentarios/por

ENLACES CON INICIATIVAS PARA MANTENERSE OCUPADO DE OCIO Y TIEMPO LIBRE

ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE

  • Dakidissa: canal de youtube con vídeos de ejercicios variados
  • Xuan Lan Yoga: canal de youtube con vídeos de yoga para todos los niveles
  • Clases de pilates: 10 minutos 12 vídeos:

https://www.youtube.com/watch?v=rFsGYe444TI&list=PLsdhqmqbkMdFBZs_6ByPNK4i-oscP3ic2

  • Gym virtual 20 minutos: Gym Virtual (Patry Jordan) tiene diferentes entrenamientos de rutinas de cardio durante 20 minutos.      
 

JUEGOS ONLINE

  • Juegos de mesa online.
  • Estimulación cognitiva

CANALES DE COCINA


• Cocina-casera.com
 
• Las recetas de Mj
 

https://www.youtube.com/user/lasrecetasdemj

Centro de Rehabilitación Psicosocial Fuencarral
Centro concertado con
/0 Comentarios/por

Los mejores memes de humor

La imaginación se nos ha desbocado estos días (y que no falte) y el humor es una buena «medicina» frente al miedo, aquí os dejamos una selección de vídeos y memes que nos han llegado estos días, los recogemos aquí para sacaros una sonrisa o una carcajada que siempre viene bien
  • Ideas para sacar a los niños a la calle
  • Moda de esta primavera

  • Cuando ya no sabes con quien discutir
  •  La imagen lo dice todo
/0 Comentarios/por

Artículos noticias o lecturas vídeos de interés

  • Los nuevos compañeros de trabajo:

https://www.boredpanda.com/working-home-pets-colleagues-ask-pandas/?cexp_id=26906&cexp_var=5&_f=featured&utm_source=google&utm_medium=organic&utm_campaign=organic

  • Personas únicas.
  • Festival de cine online con películas hechas por mujeres

https://www.elmundo.es/metropoli/cine/2020/03/23/5e7263dc21efa0f43e8b45b9.html

  • Aprovecha estos días para iniciar alguna rutina nueva

 

https://pijamasurf.com/2020/03/40_dias_cuarentena_el_periodo_ideal_para_cambiar_de_habitos_practica_diaria_de_transformacion/

  • Bonitas pintadas en los muros de las ciudades

Centro de Rehabilitación Psicosocial Fuencarral
Centro concertado con

/0 Comentarios/por