Entradas de] Laura Costa

Al rico salpicón!

El jueves pasado, nos lanzamos a esta receta tan tradicional y, a pesar de lo que parezca, de origen humilde, siendo un plato de lo hoy conocido como cocina de aprovechamiento. Ingredientes para 8 personas: 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 4 tomates maduros 1 cebolla 5oogr de mejillones (limpios y sin cáscara) 500gr de […]

YA ESTÁN AQUÍ LAS FIESTAS DEL BARRIO

Este fin de semana no te quedes sin plan y disfruta de las fiestas de Tetuán. El recinto ferial situado en el Parque Rodriguez Sahagún del día 5 al 7 de julio acogerá un gran número de propuestas: Conciertos para todos los gustos, música latina, flamenco, música clásica y djs Actividades, competiciones y exhibiciones deportivas […]

Fiesta del verano

  El miércoles 19 de Junio a las 11:30 tendremos la oportunidad de ver el trabajo realizado a lo largo del año por parte de las personas integrantes del grupo de expresión corporal. Pero no se quedará ahí la cosa, también, podremos disfrutar de un divertido Karaoke y por supuesto bailar, porque no hay fiesta […]

Defensa personal femenina

El pasado 13 de marzo pudimos disfrutar de la mano de Sportsame y la federación madrileña de lucha, de un taller de defensa personal femenina. En este taller nos aportaron varios consejos muy útiles sobre todo desde la anticipación de una situación de violencia, es decir, cómo podemos prevenirla. Existen medidas sencillas que desde este […]

Alimentación con fundamento

El tema de los hábitos de salud siempre se ha rodeado de mitos según las tendencias de la época. Por ese motivo, te dejamos estas reflexiones que hemos aprendido de la mano de Madrid Salud sobre cómo establecer una alimentación sana, eliminando falsas creencias.   No se puede tomar la fruta en las comidas: Falso […]

¡Al rico canapé!

¡Hola! Este jueves nos atrevimos con la cocina navideña y aquí os dejamos las recetas que elaboramos con mucho cariño y esmero.   PATE DE ATÚN Ingredientes: Atún en conserva 160 g Palitos de cangrejo 10 Huevo cocido (3 aproximadamente) Mayonesa 50 g Ketchup 40 g Volovanes Comenzamos picando todo. Después  ponemos todos los ingredientes […]

Manifestación 25 de noviembre

El 25 de noviembre está convocada por la comisión del 8M la manifestación contra las violencias machistas que este año lleva por lema «Fuego global al patriarcado, contra las violencias machistas» Anota la cita: La marcha se iniciará a las 18:00 desde Atocha. ¡¡Únete!!