Según se acerca el fin del verano y se aproxima la vuelta a la rutina, muchas personas sufrimos lo que se denomina «síndrome postvacacional». Este fenómeno no es otra cosa que la sensación de cansancio, falta de energía y dificultad para retomar las responsabilidades diarias después del parón que supone la época estival. Sin embargo, […]
Esta semana hemos elaborado 2 recetas muy ligeras y fresquitas. Por un lado, elaboramos una Ensalada de verano con una vinagreta muy original y por otro lado, unos espaguetis de calabacín y sí has leído bien, de calabacín, no con calabacín. A continuación os dejamos la elaboración de ambas recetas. Ensalada de verano Ingredientes: […]
Hoy nos atrevemos con un clásico del verano, el gazpacho, pero le añadimos cerezas, consiguiendo una receta original, dulce y de temporada. Ingredientes (4 personas): 6 tomates 1/2 Cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento verde 500gr cerezas Sal Vinagre Aceite oliva Pan del día anterior Para acompañar (opcional): Pistachos Anchoas Pan tostado La receta […]
El jueves pasado nos atrevimos a realizar una receta repostera, tarta fría de queso. Ingredientes: Para la base: 25-30gr de mantequilla Galletas tipo María o Digestive Para la masa: 2 tarrinas de queso de untar 1 tarrina de mascarpone 4 cucharillas de ázucar 1 brick de nata 5 hojas de gelatina Mermelada: Cajita de fresas […]
Ayer inauguramos la temporada de Fresh Kitchen y para la ocasión, elaboramos una receta muy sencilla, económica, rica y sobre todo muy vistosa! Aquí te dejamos la receta… Ingredientes (5 personas) 5 huevos 3 latitas de atún Lechuga 2 tomates Maíz Pan de Molde integral Aceitunas negras y verdes sin hueso Sal Aceite de girasol […]
Desde la Comisión de Igualdad del distrito de Tetuán se ha elaborado un Pasapalabra muy divertido con motivo del Día Internacional del Orgullo que tuvo lugar el 28 de Junio. Te retamos a que valores cuanto sabes sobre diversidad. ¡Adelante! ENLACE A PASAPALABRA
Caminar a paso ligero parece un deporte menor, sin embargo, nada más lejos de la realidad, lee esta entrada y sorpréndete con todos los beneficios que este deporte, económico y fácil te puede aportar con solo 30 minutos al día. Mejora el sistema respiratorio. Caminar, como otros deportes aumenta la resistencia pulmonar, haciendo que tus […]
Anotaros esta fecha, 10 de mayo a las 8:45. Saldremos desde el CRPS en dirección a la Laguna del Campillo, un paraje sin duda que os sorprenderá. Os dejamos el cartel con las características de la ruta, sencilla y circular, pero preciosa, así como las recomendaciones de ropa y otros enseres que son importantes que […]
ASAMBLEA CRPS FUENCARRAL Fecha: 12/04/2023 Profesionales: Eva, Natalia, Raúl, Mayte, Luis y Laura. Asistentes: Ismael C., Javier A., Eva C., Alberto C., Alberto F., Miguel A. P., Cristina P., Daniel N., Alberto M., Carlos E. y Paloma R. ORDEN DEL DÍA ASUNTOS GENERALES Normas para participar en las salidas con CUMMINS. Funcionamiento en las […]
Hola! por aquí os dejamos un pequeño resumen de todas las actividades que desarrollamos en la semana de la mujer. ¡¡ Esperamos que lo disfrutéis tanto como lo hicimos nosotras!!