Seguro que hemos escuchado en muchas ocasiones la palabra suelo pélvico, pero es probable que nos cueste identificar que músculos engloba concretamente y sobre todo en qué estado se encuentra el nuestro. Por ello, hemos realizado un primer…

LA LEALTAD Según el diccionario, la lealtad expresa el sentimiento de respeto y fidelidad hacia una persona, compromiso, comunidad, organización, principios morales… pero sobre todo a uno mismo/a. Porque la Lealtad va de la mano de la nobleza,…

La lectura Diferentes estudios hablan de los beneficios de la lectura. En el podcast de hoy hablamos de ellos y de lo que opinan nuestros interlocutores. Aquí os dejo una pincelada de los beneficios de los que hemos hablado: La lectura…

Si no tenéis tiempo pero os encanta comer sano y bien, mirad que receta nos hemos marcado esta semana en el centro. Ha quedado riquísima y es tan fácil...¡¡apuntad!!   LOS INGREDIENTES (PARA 4/5 PERSONAS): ❥450 GR PESCADO…

CONSUMISMO Llamamos consumismo, sobreconsumo o consumo irresponsable a una dinámica de consumo exagerado de bienes y servicios, sin importar si lo que compramos es realmente necesario o no. El consumismo surge por: - La idea sociocultural…

¿Queréis aprender a preparar la autentica receta de la carbonara 100% italiana? Pues seguid leyendo...es muy fácil y está taaan rica... Veréis como no os arrepentís de probar. Apuntad, apuntad...   INGREDIENTES PARA 5 PERSONAS: 500…

SEMANA SANTA En el programa de hoy hablamos de la Semana Santa. ¿Por qué se celebra la Semana Santa? Los cristianos conmemoran con ceremonias especiales las palabras y acciones de la última semana de Jesús antes de su crucifixión. Hablaremos…

  Hoy aprendemos a cocinar un plato típico de la India, Pakistán o Bangladés. Además, introducimos un nuevo ingrediente que puede que volvamos a probar otro día, porque nos ha encantado: la harina de garbanzo.   ¡¡Ya…

AHORRO DOMÉSTICO Es fundamental controlar la economía doméstica. El ahorro depende de los ingresos familiares, pero es importante saber en que gastamos nuestro dinero. Esto ayudará a evitar gastos innecesarios. Estos son algunos de los…