En las nubes

La lectura

Diferentes estudios hablan de los beneficios de la lectura. En el podcast de hoy hablamos de ellos y de lo que opinan nuestros interlocutores. Aquí os dejo una pincelada de los beneficios de los que hemos hablado:

1. La lectura es evasión y entretenimiento. Cada libro que leemos nos puede transportar a otros lugares, momentos y personajes sin moverse del sitio. Es una manera de hacernos más libres y vencer al aburrimiento.
2. La lectura favorece el aprendizaje.  Aumenta la comprensión, atención, observación, concentración, reflexión / pensamiento crítico y memoria de las personas. Por lo tanto, nos hace más inteligentes.
3. La lectura despierta la curiosidad y alimenta la imaginación. Leer activa la inspiración, imaginación y el surgimiento de ideas. Hace que nos adentremos en otros mundos, que intentemos adelantar acontecimientos y/o alternativas.
4. La lectura mejora las habilidades de comunicación. Activa el cerebro, pero también ampliamos el vocabulario, mejorando nuestra gramática y ortografía, haciéndonos mejorar en habilidades verbales, rapidez mental, confianza…. Todo ello favorecerá la vida relacional.
5. La lectura empatiza y sociabiliza. Al leer, mejoramos en la capacidad de ponernos en la piel de los personajes, empatizando con ellos.
6. La lectura es salud. Retrasa el envejecimiento mental, consiguiendo un cerebro activo y sano. Ayuda a combatir el estrés al relajar y hacer que nuestro latido sea más lento, aliviando la tensión muscular y ayuda a conciliar el sueño.
7. La lectura es compañía. Un libro es capaz de tomar la forma de un compañero en cualquier lugar y momento.

DALE AL PLAY MÁS ABAJO Y DISFRUTA DEL EPISODIO, ¡¡ESPERAMOS QUE OS GUSTE!!

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