Nos alegra contaros, que precisamente en la semana en la que se celebra el Dia Mundial de la Salud Mental, bajo el lema «Salud Mental y Bienestar una prioridad global» nos han comunicado que el CRPS Fuencarral ha quedado finalista de la primera edición del Concurso Reaction Madrid, dirigido por el videoartista Pietro Jona y que cuenta con el apoyo del Centro Cultural Conde Duque, Ayuntamiento de Madrid y Madrid Destino.

El concurso, que nos invitaba a participar entre los meses de febrero a abril, cuenta con una participación de más de 1800 cortos presentados por los ciudadanos, entre los que nuestro centro, con el proyecto «MADRID ME CUIDA», ha logrado quedar entre los 29 finalistas, lo que ya supone un gran reconocimiento al esfuerzo y trabajo de los usuarios que han participado en su producción.

Reaction Madrid es una videoinstalación participativa en continua transformación creada a partir de las imágenes generadas por la ciudadanía de Madrid. Un proyecto artístico de impacto social que cuenta la ciudad a través de la mirada de todas aquellas personas que la viven y la transitan. Es una obra de arte en movimiento que muestra un flujo de imágenes cotidianas. Porque Reaction visibiliza imágenes que normalmente pasan desapercibidas.

La video instalación Reaction Madrid se expondrá del 23 de octubre al 8 de noviembre en el patio Central del Centro Cultural Conde Duque.

¡¡¡No te lo puedes perder, porque MADRID necesita una reacción!!!

 

 

¿Qué es para ti el bienestar? ¿Qué te aporta? ¿Lo identificas? ¿Dónde lo encuentro? ¿Qué hago para sentirme bien?

Desde el CRPS hemos lanzado todas estas preguntas para poderlas contestar a través de la fotografía. Cada uno de los participantes, ha podido encontrar, definir y capturar su bienestar, ha podido tomarse su tiempo para reflexionar sobre ello. No hay una respuesta correcta, es subjetivo para la persona, cada uno lo dotamos de un valor y una esencia característica. Esta exposición nos permite dedicar un tiempo a conectar con las sensaciones cercanas a lo que cada uno entiende como bienestar, sensaciones que están en el día a día, al alcance de nuestra mano y en ocasiones no somos conscientes de ellas. Compartimos este video haciendo un guiño al lema del día Mundial de la Salud Mental 2020, el cual se celebra el 10 de octubre: “Salud mental y bienestar, una prioridad global”

 

En el apartado «encuestas» podrás dejar tu voto sobre cual es la que más te gusta y compartir con nosotros que representa para ti el bienestar.

Orden del Día

1. Situación actual de las fases de desconfinamiento y finalización del Estado de Alarma el próximo 21 de junio.

 

2. Explicación detallada de la Fase 2.

  • Franjas horarias

Destaca la eliminación de la mayoría de franjas horarias: tanto adultos como niños pueden salir de sus casas en cualquier momento del día y superar el kilómetro de distancia. La única limitación será respetar los tramos para los mayores de 70 años y personas vulnerables: de 10:00 a 12:00 y de 19:00 a 20:00.

  • Grupos más amplios y bodas

Se permitirá el contacto social entre grupos de hasta 15 personas, siempre manteniendo la distancia social y las medidas de protección oportunas.

Se permitirá la realización de visitas a los residentes de viviendas tuteladas, centros residenciales de personas con discapacidad y centros residenciales de personas mayores, así como los paseos por parte de los residentes.

  • Abren centros comerciales y restaurantes

Los centros y parques comerciales reabren con bastantes limitaciones: se prohíbe la permanencia en las zonas comunes o áreas recreativas, el aforo estará limitado al 40% y se establecerá un horario de atención preferente para personas mayores de 65 años. En los mercadillos al aire libre se amplía la capacidad de puestos a un tercio de los habituales, al tiempo que vuelven las autoescuelas y academias privadas, siempre con las medidas de distanciamiento e higiene oportunas.

Los restaurantes dejarán entrar a clientes en su interior, si bien no se podrá consumir en la barra —sólo en mesa— y el aforo estará limitado a un tercio, de manera que haya separación suficiente entre los clientes.

  • Regreso a cines y teatros

A las bibliotecas y museos se suman en esta fase los cines, teatros y auditorios, que abrirán al público con butaca asignada previamente y limitación de un tercio del aforo.

  • El turismo activo y de naturaleza se abre a un número de hasta 20 personas.

En las bibliotecas se podrán hacer consultas en sala siempre que no se supere un tercio del aforo autorizado y usar los ordenadores destinados a los usuarios. No obstante, las salas infantiles y las colecciones de libre acceso permanecerán cerradas.

  • Vuelta a piscinas y playas

Las piscinas recreativas podrán abrir al público con cita previa y un aforo máximo del 30% o el que permita cumplir con la distancia de seguridad. Además, se organizarán horarios por turnos, no se podrá hacer uso de las duchas de los vestuarios ni de las fuentes y las instalaciones deberán limpiarse, al menos, tres veces al día.

3.Explicación del Programa Mixto de Actividades de Verano y entrada en vigor el próximo lunes, 15 de junio.

  • Debido a la situación actual, las actividades presenciales se realizarán en grupos reducidos con un máximo de hasta ocho personas. El CRPS ofrecerá cinco por semana a razón de una al día, y la Asociación DUAL dos, una los miércoles y otra las jueves.
  • Actividades virtuales: las actividades presenciales se compatibilizarán con las virtuales a través del CRPS Virtual.
  • La selección de asistentes, se ha tenido que hacer atendiendo a criterios discrecionales debido a la actual situación de excepcionalidad.
  • Pulsar para consultar programa de actividaes de verano.

 

4.Integración del CRPS Virtual en la oferta de actividades y servicios del CRPS Fuencarral.

Se explica que el CRPS Virtual se ha creado con intención de integrarse en la oferta ordinaria de actividades del CRPS.

 

5.Continuidad de las atenciones individuales alternando citas presenciales con llamadas telefónicas.

Debido a la reducción en el número de plazas disponibles en actividades de tipo presencial, resulta especialmente importante mantener la comunicación a través de tutorías individuales presenciales y telefónicas.

 

6.Renovación automática de la Comisión de Representantes.

Ante la imposbilidad de convocar elecciones en un plazo indeterminado, se propone renovar automáticamente la Comisión de Representantes que ahora cumple un año desde que tomó posesión.

7.Ruegos y preguntas.

  • Varias personas expresan el temor a salir a la calle y a participar en las actividades presenciales. Se explica que el acceso al CRPS es seguro.
  • Se sollicita que haya una lista de espera en las actividades para que se puedan ir ocupando las plazas que queden libres cuando los usuarios se vayan de vacaciones o sean baja por no acuidr a ellas. Se explica que siempre se ha procedido así en las actividades de verano.
  • Varias personas animan a utilizar y participar en el grupo de WhatsApp que crearon los propios usuarios para proponer actividades o planes. Se insiste en la imporancia de complementar de forma autónoma y espontánea la limitación que la situación de excepcionalidad impone ocasionalmente a la prestación de servicio coincidiendo con el periodo de vacaciones.
  • Se anima a participa en las redes sociales el CRPS Virtual.

07.05.2020

 

  1. Situación actual respecto a la pandemia por Covid y medidas extraordinarias de confinamiento.

FASE 0:

Paseos: permitidos los paseos durante una hora al día, y una distancia máxima de 1 km, de manera individual o con una persona con la que convivas.

Higiene: es importante lavarse frecuentemente las manos, se considera una de las medidas más efectivas para evitar la propagación de gérmenes, también para prevenir el contagio por COVID-19.

Distancia de seguridad: debemos mantener una distancia de aproximadamente dos metros con el resto de las personas.

Mascarillas: Es obligatorio el uso de mascarillas para todos los usuarios del transporte público. Muy recomendable su uso en espacios cerrados, como comercios, y bastante recomendable en espacios abiertos.

Comercios: Durante esta fase de la desescalada pueden permanecer abiertos todos los establecimientos y locales comerciales minoristas. Se establecerá un sistema de cita previa que garantice la presencia de un único cliente por cada trabajador.

Hostelería: Las actividades de hostelería y restauración podrán realizarse mediante servicios de entrega a domicilio y mediante la recogida de pedidos por los clientes en los establecimientos correspondientes, quedando prohibido el consumo en el interior de los mismos.

 

¡¡RECUERDA!! QUEDATE EN CASA SI TIENES SINTOMAS O ESTAS EN CUARENTENA.

 

     2. Explicación de la atención telemática del CRPS Virtual

 

Desde mediados de marzo, y a causa de las medidas de confinamiento, llevamos a cabo una atención telemática que consiste en:

 

  • Llamadas telefónicas de seguimiento. Llevamos a cabo una llamada semanal de seguimiento que realiza Mamen, y por lo menos una llamada mensual “TUTORIA” por parte de vuestro tutor.
  • Puesta en marcha del blog vía web crpsvirtual.com: En el podéis acceder a diferentes apartados, algunos como:

 

Te proponemos: Actividades lúdicas o culturales que puedes llevar a cabo desde casa.

Comparte: En el que compartimos videos o artículos de interés que pueden resultaros interesantes.

Consejos 24 horas: tutoriales con recomendaciones o sugerencias para sobrellevar mejor este periodo de cuarentena.

Talleres: donde podéis consultar los horarios de los talleres que llevamos a cabo semanalmente en CRPS Virtual.

Encuestas  consiste en indicar la respuesta correcta a la pregunta realizada.

 

    ACTIVIDADES        CRPS VIRTUAL  
10:30 En tu casa o en la mía 1 Mantente en línea Rincón de relatos En tu casa o en la mía 2
12:00 ¿Qué hay de lo mío? Actualidad y debate Musicoterapia Relajación Entrena tu mente

 

  • Perfiles en redes sociales. Tenemos además dos perfiles en Facebook e Instagram, en los que podéis seguirnos para estar al día de noticias de interés del centro, entradas publicadas en el blog……

 

Facebook: Crpsvirtual Crpsvirtual

Instagram: crpsvirtual

 

  • Retos semanales y votaciones. Semanalmente os proponemos un reto divertido para que participéis, como el de esta semana en el que os proponemos que elaboréis un plato de comida y lo fotografiéis.
  • También a través del blog llevaremos a cabo votaciones semanales de temas de interés, sobre los que podéis dejar vuestra opinión a través del voto.

 

      3. Apertura progresiva y parcial del CRPS:

 

Comenzará de manera parcial con tutorías individuales presenciales en las que se garantizaran las medidas de seguridad recomendadas, y para las que os iremos llamando para citaros.

Posteriormente en fases posteriores activaremos actividades presenciales con un aforo limitado de usuarios; en este momento simultanearemos actividades presenciales con actividades virtuales.

Posible encadenamiento de la normalización presencial con el programa de actividades de verano.

En cualquier caso, se observarán cuantas medidas de protección y seguridad indique la autoridad sanitaria en función de la evolución de la pandemia.

 

  1. Ruegos y preguntas.

 

¿Volveremos a las actividades que teníamos antes?

No, dependerá del tipo de actividad, siempre que se puedan mantener las medidas de seguridad. Además, hay que tener en cuenta que el desarrollo de la actividad presencial previsiblemente coincidirá con el cambio a actividades de verano, por lo que habrá cambio de actividades.

 

¿El café de los viernes se podrá hacer?

Dependerá del aforo de las terrazas de los bares de la zona, y de la fase de desescalada en la que estemos en ese momento.

 

¿Se pueden reunir 10 personas?

En principio en la fase 1 podrán mantenerse reuniones de hasta 10 personas, siempre y cuando se pueda mantener la distancia de seguridad entre ellas.

 

Se solicita además que aportemos más detalles sobre las medidas de protección que vamos a tener que cumplir cuando retomemos las intervenciones y actividades presenciales.

 

 

 

 

 

 

 

Beber de las fuentes
que la mano de otros te ofrece.
Encontrar historias
y vidas afines y distantes.
Conocer,
aprender,
descubrir,
volar,
viajar,
sumergirte en un mar de sensaciones.
Dejarte llevar por vidas,
historias,
sentimientos,
anhelos,
deseos
y buscar en rincones ocultos otras puertas.
Llenarte el alma,
la mente,
el corazón,
y saber que aún puedes encontrar más.

LEER UN BUEN LIBRO

 

Hoy, 23 de abril, celebramos un atípico Día del Libro, sin librerías en las calles, flores en las ciudades, ni autores firmando obras.
Pero la literatura no para, y viaja página a página de casa en casa, a través de los libros o incluso, y ahora más que nunca a través de las redes sociales.
Desde el CRPSVIRTUAL hoy hemos celebrado nuestro particular homenaje al Día del Libro durante la actividad de “Rincón de Relatos” y Pedro, uno de los participantes, nos ha contado ¿Porque se celebra hoy el día del libro? Y lo queremos compartir contigo:

El Origen del día del libro, se remonta a 1926. El 23 de abril de 1616 fallecían Cervantes, Shakespeare e Inca Garcilaso de la Vega. También en un 23 de abril nacieron – o murieron – otros escritores eminentes como Maurice Druon, K. Laxness, Vladimir Nabokov, Josep Pla o Manuel Mejía Vallejo. Por este motivo, esta fecha tan simbólica para la literatura universal fue la escogida por la Conferencia General de la UNESCO para rendir un homenaje mundial al libro y sus autores, y alentar a todos, en particular a los más jóvenes, a descubrir el placer de la lectura y respetar la irreemplazable contribución de los creadores al progreso social y cultural.

Para un día tan especial os proponemos algunas actividades que se llevarán a cabo hoy con motivo de la celebración de este día.

Lectura Virtual del Quijote

La Lectura podrá seguirse a partir de las 18:00h, desde el siguiente enlace de YouTube y desde Radio Círculo.

Lectura encadenada de Benito Pérez Galdós.

Lectura de un fragmento de Tristana, capítulo V para conmemorar el Día del Libro y el año Galdós 2020.

Almudena Grandes, Antonio Orejudo, Joaquín Berges, Luis Landero, Eugenio Fuentes, Elisa Ferrer, Rafael Reig, Isabel Bono, Fernando Aramburu, Leonardo Padura, Daniel Ruiz, Eduardo Mendicutti, Rosa Ribas, Yolanda Arencibia.

 

Es verdad que son muchos los rincones de Madrid que ahora echaremos de menos, uno de esos lugares favoritos de muchos es el Museo del Prado, con dos siglos en sus costillas, sigue siendo un imprescindible de Madrid, asomarte a las Meninas, diseccionar el Jardín de las delicias, asustarte con las pinturas Negras…¡siempre nos quedan cosas por ver!

Y ahora tenemos la oportunidad de redescubrirlo desde casa, y para eso os proponemos un recorrido virtual de 9 obras maestras que no te puedes perder del Museo del Prado «Los imprescindibles del Prado».

Entrar es muy sencillo, haz click sobre el enlace

https://www.museodelprado.es/recorrido/los-imprescindibles/a1f74646-4b03-4cd8-9152-3465ac4a08a1

y una vez que accedas al contenido, pincha sobre cada una delas obras, te aparecerá un dibujo de unos auriculares para acceder a la audio guía y escuchar la descripción de la obra y disfrutar de toda la información que te van contando, así de fácil..desde tu sofá.

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Centro de Rehabilitación Psicosocial Fuencarral

Concertado con

Ya llevamos un mes en casa…Bieeeen!!!…lo hemos conseguidooooo…, y para conseguir hacerlo igual de bien el resto del tiempo que nos queda por delante os dejamos estos enlaces donde podéis encontrar más alternativas de ocio y culturales para que podáis ocupar el tiempo, leyendo, viendo pelis o visitando espacios y museos. Esperamos que os resulten interesantes.

DEPORTE

  • Madrid es Deporte: canal de youtube:   YoEntrenoEnCasa

Canal del Ayuntamiento de Madrid con videotutoriales con multitud de oferta deportiva para hacer en casa.   También en Instagram:   yo_entreno_en_casa

https://www.youtube.com/channel/UC_U6aQDM-41fgt95bS_aPgQ

  • Gimnasios Gofit:

Ofrece clases en abierto de diversas disciplinas

https://madrid.entrenamostufelicidad.com/

 

CINE/TEATRO

  • 100 PELÍCULAS GRATUITAS EN YOU TUBE

https://www.youtube.com/playlist?list=PLNq2eaZvd5PsY9bF9QTeJ30IRscWVT_4c

https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1shRHvaQCmpGefLpK0rpQFiAmIhW8qPFo?usp=sharing

  • Obras de teatro en abierto desde la web de Teatroteca

teatro.es

BIBLIOTECAS

  • La unesco ha tenido el gran detalle de colgar en internet el acceso a la biblioteca digital mundial.

https://www.wdl.org/es/org

  • La pagina web de la editorial Heartst, permite disfrutar de sus revistas totalmente gratis, entre ellas..Fotogramas, Elle, cocina diez…

heartst.es

 

Centro de Rehabilitación psicosocial Fuencarral

Concertado con

MUSEOS

  • Museo arqueológico nacional
  • Museo de Sorolla


https://artvision360.com/es/museo-sorolla-visita-virtual-360/

  • Museos Vaticanos
  • Museo del Louvre
VISITAS A CIUDADES VIRTUALES 
  • Madrid
  • Acrópolis de Atenas

http://www.acropolisvirtualtour.gr/

Centro de Rehabilitación Psicococial Fuencarral
Centro concertado con