¡Hola! El lunes 14 de noviembre tendremos la oportunidad de acudir a un taller de igualdad dirigido a chicas y chicos, donde hablaremos sobre las desigualdades de género y micromachismos cotidianos, impartido por compañeras del Espacio de Igualdad Hermanas Mirabal.

El taller tendrá lugar en el CRPS Fuencarral en horario de 12 a 13:30. Os dejamos el cartel para que no te olvides.

Recordaros que tenéis hasta el lunes 7 de noviembre para confirmar vuestra asistencia y apuntaros en la lista.

¡Os esperamos! 🙂

El 19 de octubre se celebra el Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama, para sensibilizar y concienciar a las mujeres de todo el mundo, sobre la importancia de realizarse un examen de mamas regularmente, con la finalidad de detectar cualquier signo o anomalía.

Esta fecha ha sido impulsada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), para promover el diagnóstico precoz del cáncer de mama, así como incrementar el acceso de la población femenina a los controles y tratamientos oportunos de esta enfermedad.

 

¿Cómo podemos prevenir el cáncer de mama?

 

A continuación mencionamos las siguientes recomendaciones generales para prevenir el cáncer de mama:

  • Control médico anual con el ginecólogo.

  • Realizar la autoexploración mamaria regularmente.

  • En caso de detectar algún bulto o alguna anomalía acudir inmediatamente al médico.

  • Mantener una alimentación sana y equilibrada.

  • Hacer ejercicios o alguna actividad física diaria.

  • Evitar el consumo de tabaco y alcohol.

¿Cómo se celebra el Día Internacional del Cáncer de Mama?

 

Asociaciones y colectivos de todo el mundo celebran este día con un lazo de color rosa, un símbolo icónico reconocido universalmente.

Diversas ONG’s y organizaciones médicas a nivel mundial realizan diversas actividades y eventos informativos, con el objetivo de concienciar a toda la sociedad sobre la importancia de prevenir este tipo de cáncer.

Comparte información útil e interesante en las redes sociales acerca del Día Internacional de la Lucha contra el Cáncer de Mama y motiva a más mujeres a realizarse el autodiagnóstico, con la etiqueta #DíaInternacionaldelCáncerdeMama

 

Fuente: https://www.diainternacionalde.com/ficha/dia-internacional-cancer-mama

El próximo día 10 de octubre desde el CRPS Fuencarral, conmemoraremos el Día Mundial de la Salud Mental, sabemos que ésta es un estado de bienestar mental, que nos permite a las personas hacer frente diferentes situaciones y momentos de estrés de la vida, y nos permite llevar a cabo todas nuestras capacidades y competencias para poder aprender y participar adecuadamente de la vida comunitaria.

 

Por todo ello, desde el dispositivo vemos importante juntarnos para celebrar dicho acontecimiento.

Os invitamos a asistir el próximo DÍA 10 de OCTUBRE a nuestro Acto Conmemorativo en el Huerto Urbano de La Ventilla (horario: 11:00h – 13:00h):

Tendremos Charlas, Coloquios, Debate, Piscolabis y más sorpresas.

¡ANIMAOS A PARTICIPAR Y VENID!

¡NOS VEMOS!

10 de octubre , Día Mundial de la Salud Mental

 

El próximo 10 de octubre a las 18:00 horas, la Federación Salud Mental Madrid y las asociaciones que la integran se unirán en una marcha por el centro de Madrid con motivo del Día Mundial de la Salud Mental 2022.

 

El lema que ha sido elegido por votación popular ha sido “Dale like a la salud mental. Por el derecho a crecer en bienestar” con el objetivo de alzar sus voces y reivindicar la importancia del cuidado de la salud mental.

 

La marcha saldrá a las 18:00 horas de Atocha para llegar a la Plaza de Cibeles, donde tendrá lugar la lectura del manifiesto por miembros del Comité Madrileño Pro Salud Mental en Primera Persona.

 

Además, El mismo 10 de octubre, la Fuente de Cibeles, la Real Casa de Correos y la sede de Fundación ONCE  se iluminarán con los colores verde y amarillo, para visibilizar el trabajo del movimiento asociativo y reivindicar que la salud mental es una prioridad global.

 

¡ Únete a la marcha!

Hola!

Este miércoles 5 de octubre realizaremos una excursión de senderismo a Cercedilla, que es un municipio y localidad española del noroeste de la Comunidad de Madrid. Situada en la sierra de Guadarrama. Iremos en el tren de cercanías. Es una ruta de aproximadamente 11 kilómetros que discurre entre pinares, en la que pararemos a comer en el área recreativa de las Dehesas. Esta es una ruta un poco más exigente que las últimas que hemos hecho, pero asequible. Nos acompañará un guía experto. En total serán unas 5 horas, incluido el tiempo para la comida. Abajo os dejamos el resto de datos. Es necesario apuntarse en el cartel que hay en la sala de espera o a través de los profesionales del centro. Anímate!!

DATOS DE INTERES:

  • FECHA: miércoles 5 de octubre 2022.
  • LUGAR DE ENCUENTRO: En la cafetería Rodilla de la Estación de Chamartín.
  • HORA DE INICIO: 9.00 de la mañana. Muy importante llegar puntual.
  • HORA DE REGRESO:  17.00 de la tarde (aproximadamente)
  • MATERIAL NECESARIO:
    • ropa cómoda, algo de abrigo.
    • calzado para andar por la montaña.
    • agua y comida.
    • dinero para el billete de tren 6.60€

 

El domingo 18 de septiembre a las 11h, se va a llevar a cabo una  marcha en bicicleta desde la Escuela popular de personas adultas en la Av. Betanzos 37 hasta el Parque Rodríguez Sahagún.
Por una ciudad en la que moverse de forma saludable y sostenible. ¡Anímate a coger la bicicleta!
Carrera ciclista - vector Imagen Vector de stock - Alamy

Te proponemos una visita comentada muy interesante

Una mirada feminista sobre las vanguardias

El 19 de octubre de 2022

Museo Reina Sofia

 

La visita Feminismo recorre los espacios de la Colección dedicados a las vanguardias históricas y cuestiona el papel y la visibilidad de la mujer en la Historia del Arte a través del análisis de la mujer como productora, receptora y sujeto-objeto de la producción artística.

Feminismo  propone nuevas miradas a la Colección, cuestionan las interpretaciones tradicionales y revelan la riqueza de implicaciones históricas, sociales y políticas del hecho artístico. Tiene el propósito de despertar una nueva mirada, considerar críticamente las imágenes de dominación masculina e invitar a reconocer el trabajo de la mujer en la superación de estos roles y modelos.

 

En el tablón del CRPS encontrareis más información acerca de la visita y una lista para apuntarse.

¡ ANIMAROS!

 

ASAMBLEA CRPS FUENCARRAL

Fecha: 07/09/2022

Profesionales: Natalia, Mamen, Eva, Mayte, Alba, Raúl.

Asistentes: Santiago H, Miguel Ángel P, Alberto F, Eva C, Alberto M, Carlos E, Juanjo M, Eduardo J, Manuel L, Iluminada A, Maribel D, Alberto C, Daniel P, Carmen R.

ORDEN DEL DÍA

  • ASUNTOS GENERALES.
    • Presentación y bienvenida al nuevo curso 2022/23.
    • Se recuerda que Montse y Luis estarán aún de vacaciones. Montse hasta el 15 de septiembre y Luis hasta el 6 de octubre.
    • Se informa de las medidas de ahorro energético impuestas por el gobierno y que afectan a la temperatura de los sistemas climáticos del edificio, de tal forma que no se pueden poner por encima de 19º en invierno ni por debajo de 27º en verano.
    • Medidas de refuerzo de la seguridad en el centro:
      • Nuevo sistema de cierre en puerta de entrada.
      • Cámara de seguridad en puerta de entrada.
      • Comprobar que al entrar y salir la puerta quede bien cerrada.
      • Avisar al personal de recepción o a los profesionales del centro si entra con nosotros alguna persona desconocida.
  • PRESENTACIÓN DE LAS ACTIVIDADES DEL NUEVO CURSO.
    • Se recuerda que las actividades de Montse y Luis comenzarán cuando se reincorporen tras sus vacaciones.
  • RECORDATORIO DE LAS NORMAS DE LAS ACTIVIDADES.
    • Avisar y justificar las faltas.
    • Dos faltas seguidas injustificadas pueden suponer la baja de la actividad.
    • No se puede fumar tampoco en las actividades online ni al aire libre (siempre que sean de una hora).
    • Adecuar la vestimenta a la actividad que se desarrolla (Ej.: deportivas). Posibilidad de cambiarse de ropa si después de la actividad deportiva se realiza otra.
    • Uso obligatorio de la mascarilla en las actividades del centro.
    • Confirmar recepción a las comunicaciones que se reciben por WhatsApp.
  • INFORMACIÓN SOBRE SALIDAS Y EXCURSIONES A LA NATURALEZA.
    • Se realizarán cada mes o mes y medio.
    • Son abiertas para quien quiera apuntarse.
    • De ordinario, se utilizará trasporte público y se realizarán en lugares cercanos a Madrid.
    • No supondrán pernocta.
    • Ocasionalmente, contaremos con la disponibilidad de un Guía de Montaña.
    • Se invitará a los trabajadores de CUMINNS.
  • RECORDATORIO DEL CRPS VIRTUAL Y PERFILES EN REDES SOCIALES:
    • crpsvirtual.com
    • Facebook.
    • YouTube.
    • Instagram.
    • Posibilidad de incluir contenido autogenerado.
  • NUEVA CONVOCATORIA DE ELECCIONES PARA REPRESENTANTES DE USUARIOS:
    • Se celebrarán entre mayo y junio de 2023.
    • Los actuales representantes son Conchita P. y Juanjo M.
    • Su función en representar al grupo de usuarios/as del CRPS.
  • RECORDATORIO DEL DIA INTERNACIONAL DE LA SALUD MENTAL EL 10 DE OCTUBRE.
    • Se invita a la participación tanto en el diseño como en la celebración de la jornada.
    • Se insiste de nuevo en la nueva connotación conmemorativa de esa fecha que ha pasado de ser “el día internacional de la enfermedad mental” al “día internacional de la salud mental”: se insta a orientarnos a aspectos positivos y saludables trascendiendo los sintomáticos o patológicos.
  • RUEGOS Y PREGUNTAS.
    • Eva C: propone realizar una campaña por el día de la salud mental para estimular que no se juzgue o se etiquete a las personas por su condición.
    • Maribel D: pregunta si las excursiones serán con pernocta y a que distancia de Madrid.

Desde el CRPS te animamos a que asistas y participes en nuestra próxima asamblea, en ella se tratarán temas de interés y novedades para este curso.

¡ TE ESPERAMOS!