Como sabéis el 10 de octubre se conmemora el día Mundial de la Salud Mental para dar visibilidad a la importancia de ésta para todos los individuos, así como luchar contra el estigma que sufren las personas con diagnostico de enfermedad mental. Esta conmemoración fue impulsada por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) apoyada por […]
El sueño es parte de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento. Pero en ocasiones nos cuesta dormir o nuestro sueño no resulta del todo reparados, en el siguiente video os contamos algunas rutinas y recomendaciones para que vuestro sueño mejore.
Con la llegada de las altas temperaturas hay que tomar algunas precauciones para poder disfrutar del verano, aquí os dejamos un vídeo con algunas de ellas.
El miedo es una emoción primaria, básica y universal, tiene una clara función de supervivencia y aparece cuando percibimos una amenaza en el entorno, por eso es normal que debido a la situación por la que estamos pasando, es normal que sintáis o hayáis sentido miedo en algún momento, y ahora especialmente cuando las salidas […]
Gracias a todas y todos por mandarnos vuestros platos y gracias también por votar. Finalmente el plato ganador por un 55.17% de los votos es el Bizcocho de yogur y nueces que nos mandó Guillermo. Ahí os dejamos la receta paso a paso por si queréis hacerlo en casa, seguro que está para chuparse los […]
En estos momentos más que nuca es necesario consumir información de manera saludable y responsable, en este vídeo te damos algunas recomendaciones. Centro de Rehabilitación Psicosocial Fuencarral Centro concertado con