Este jueves, en el taller de cocina, preparamos una pasta a la siciliana que, además de estar buenísima, es sana y fácil de preparar. ¡¡¡Compartimos la receta por si alguien se anima!!!
Ingredientes para 4 personas:
- 400 g de pasta
- 1 berenjena
- 4 tomates
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- 4 filetes de anchoas
- 100 g de aceitunas verdes troceadas
- 100 g de aceitunas negras troceadas
- Orégano
- Pimienta
- Albahaca
- Sal
- 1 cucharadita de azúcar
- Aceite de oliva virgen extra
Modo de preparación.
1. Mientras vamos preparando los ingredientes de la salsa, cocinamos los macarrones u otra pasta de nuestra elección, siguiendo las indicaciones del fabricante.
2. Lava y corta la berenjena en dados pequeños, ponerle sal y dejar reposar unos 20-30 minutos. Así evitaremos que se oxide y eliminaremos el amargor. Una vez transcurrido ese tiempo, enjuagar, escurrir y reservar
3. Cortar-picar los tomates en trozos pequeños o, si se prefiere, rallarlos.
4. Cortar la cebolla en pequeños dados y sofreír en aceite de oliva a fuego lento, junto con las anchoas.
5. Añadir la berenjena, que ya teníamos reservada, y dos dientes de ajo picados unos 10 minutos.
6. Agregar el tomate, albahaca, orégano y pimienta. Poner la sal y el azúcar y dejar durante 15 minutos más, removiendo de vez en cuando.
7. Incorporar las aceitunas troceadas al gusto y cocinar 2 minutos más.
8. Servir la pasta con la salsa y espolvorear queso parmesano.
9. ¡¡A disfrutar!!
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