Cuenta atrás día Mundial de la Salud Mental: Día 3

¡Allá va el 3º día! Os dejamos con un texto en el que tiene en cuenta la ilusión del día a día, la motivación de actuar e ir creando proyectos propios, esto también es bienestar.

El bienestar es el bien estar, es disfrutar de los momentos que nos ofrece la vida. No prejuzgar a nadie si no motivarnos para ser activo para hacer cosas. Sentirse vivo y aceptar la vida como nos viene. Nunca debemos ser pasivos. Hay muchos estímulos positivos que nos bombardean cada día y a cada hora. Es importante de sacar el mayor provecho a nuestra vida ya que de nuestras acciones nos sentiremos realizados y cada paso que damos es uno menos para llegar ala normalidad. Tenemos que soltar el lastre, desplegar las alas, quitar escombros, vislumbrar el cielo porque así empezaremos a tener autoestima por la vida.

Juanjo.