Cómo gestionar el miedo a salir de casa por el COVID-19

El miedo es una emoción primaria, básica y universal, tiene una clara función de supervivencia y aparece cuando percibimos una amenaza en el entorno, por eso es normal que debido a la situación por la que estamos pasando, es normal que sintáis o hayáis sentido miedo en algún momento, y ahora especialmente cuando las salidas son más frecuentes y tenemos que empezar a retomar nuestras rutinas fuera de nuestra casa.

En el siguiente articulo encontrareis recomendaciones para poder gestionar esos miedos.

Recomendaciones para gestionar el miedo a salir a la calle por el COVID-19