¡PARA SOBRELLEVAR MEJOR ESTA OLA DE CALOR!
Recuperamos estos 10 consejos importantes para que no notemos demasiado los efectos del calor: Evitar salir en las horas centrales del día, debemos de evitar la franja entre las 12.00 y las 20.00 horas. No esperar a tener sed para beber y beber poco a poco. Quitarnos de comidas copiosas. Se recomienda consumir alimentos ligeros […]
