ENLACES CON INICIATIVAS PARA MANTENERSE OCUPADO DE OCIO Y TIEMPO LIBRE
ACTIVIDAD FÍSICA Y DEPORTE
- Dakidissa: canal de youtube con vídeos de ejercicios variados
- Xuan Lan Yoga: canal de youtube con vídeos de yoga para todos los niveles
- Clases de pilates: 10 minutos 12 vídeos:
https://www.youtube.com/watch?v=rFsGYe444TI&list=PLsdhqmqbkMdFBZs_6ByPNK4i-oscP3ic2
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Gym virtual 20 minutos: Gym Virtual (Patry Jordan) tiene diferentes entrenamientos de rutinas de cardio durante 20 minutos.
JUEGOS ONLINE
- Juegos de mesa online.
- Estimulación cognitiva
CANALES DE COCINA
• Cocina-casera.com
• Las recetas de Mj
https://www.youtube.com/user/lasrecetasdemj
Centro de Rehabilitación Psicosocial Fuencarral
Centro concertado con
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